De kracht van gehechtheid
Auteur('s) Diane Poole Heller
ISBN 9789463160520
Jaar van verschijning 2021
Uitgeverij Uitgeverij Mens!
Vanaf onze vroege jeugd ontwikkelen we een eigen gehechtheidsstijl. In het contact met onze gehechtheidspersonen vormen we een relationele blauwdruk, die het sjabloon wordt voor ons latere emotionele landschap, onze relaties en hoe we ons over onszelf voelen. Diane Poole Heller, pionier op het gebied van de gehechtheidstheorie en traumaverwerking, laat zien wanneer gehechtheidswonden ontstaan en hoe we de verbroken verbinding kunnen helen. Voor herstel is een mededogend inzicht in onze eigen vroegkinderlijke relatiesjablonen essentieel, om vervolgens interventies te gebruiken en corrigerende ervaringen te creëren. Dit boek helpt ons bij het blootleggen van onze eigen gehechtheidsgeschiedenis en het opbouwen van veilige gehechtheid. De vele oefeningen (ook geschikt voor de therapeutische praktijk) kunnen het begin zijn van onze reis naar grotere intimiteit, heelheid en veerkracht en diepgaande, verrijkende relaties.
BestellenTerug naar het overzicht