Blogs

Bloggers blijven u informeren over de stand van zaken over Positieve Psychologie. Wilt u op de hoogte blijven meld u dan aan voor ToPPics de gratis nieuwsbrief.

Pagina:1|2|3|4|5|6|
28 maart 2019

Boekrecensie: Parels in de modder

Worstel je met verslavingsproblemen of is er iemand in je omgeving die een verslaving heeft? Mogelijk kan dit boek je helpen hier beter mee om te gaan. Op de donkere kaft staat een parel boven de titel - parels in de modder – afgebeeld. Een krachtige titel met een krachtige en ondersteunende kaft. Het boek bestaat uit twee delen...


16 januari 2019

SMART 2019

En toen was het 2019. Vele van ons hebben het nieuwe jaar ingeklonken met een tas vol goede voornemens en kijken met een optimistische blik naar 2019. Voornemens over onze leefstijl, ambities en genieten van de mooie dingen van het leven, roepen onze naam. Onze voornemens lijken zo goed en haalbaar en toch lijkt het vaak te mislukken. En...


12 december 2018

Positieve emoties actief op de agenda

De dagen zijn korter en een lichte somberte kan de kop opsteken na deze prachtige, hete en vooral lange zomer. In plaats van te genieten van het buitenleven kluisteren we ons nu voor de buis, op de bank met een warme deken en een hete kop thee. Dat is knus en troostend maar wat als de passiviteit toeslaat en je niet meer weet wat je kan doen...


12 september 2018

Floreren en welbevinden op alle leeftijden

Onlangs fietste ik met mijn vriend door het pittoreske plaatsje Ootmarsum, gelegen in het mooie Twente. In een smal straatje werd mijn aandacht getrokken door een klein kraampje voor een oud woonhuis. In het kraampje stonden allerlei soorten zelfgemaakte jam in verschillende formaten gerecyclede potjes. Aan de potjes zaten keurig met de hand...


12 september 2018

Boekrecensie Faalkracht – in drie stappen van lef naar laf

Heb je last van faalangst? Of heb je last van beperkende gedachten die voorkomen dat je eens wat nieuws probeert of risico durft te nemen? Dit boek van Michel Taal tracht op deze vragen en belemmeringen een antwoord te geven, namelijk de faalkracht-methode. Het is compact rood boekje. Het omvat 96 pagina’s en het begint met een...


13 juni 2018

Gekleurde passie

Nieuwe activiteiten die je ontdekt en die erg leuk zijn om te doen, onderneem je in het begin vaker. Daarnaast zoek je filmpjes op internet met uitleg, informatie of voorbeelden over je nieuwe bezigheid. Je praat met anderen erover en je wordt lid van een club of facebookgroep. Doordat je de activiteit vaker doet, word je er beter in en ga je...


11 april 2018

Muziek en welbevinden; het effect van plaatjes (mp3) draaien

Je doet de radio aan en je hoort dat ene liedje van lang geleden. De herinnering plopt op in je hoofd en je bent weer terug in de tijd: op dat ene schoolfeest, denkend aan je eerste kus of je eerste keer liefdesverdriet. De bijbehorende emoties komen omhoog, het gevoel van vreugde of het verdriet. Ook muziek waar (nog) geen herinnering aan...


13 maart 2018

Een (zelfhulp)boek als coach: werkt dat?

Wat doe jij als je in een dipje zit of nadenkt over mogelijke (gewenste) veranderingen in je leven? De een zal uithuilen bij een naaste of afleiding zoeken en anderen kopen of krijgen een (zelfhulp)boek. Vol enthousiasme begin je erin te lezen en je ziet vele mogelijkheden om vervolgens het boek weer in de kast te leggen. Hoe kunnen we meer...


21 september 2017

Mijn happy smartphone

Weet jij wanneer jij je het meest blij bent? Wat ben je dan aan het doen, en met wie en waar? We hebben vast wel een idee over welke dingen we leuk vinden om te doen. Genieten van een biertje op het terras met vrienden, van mooie natuur of een goed gesprek. Maar wat maakt je het meest happy? Happy onderzoek Een jaar geleden was er een...


12 juni 2017

Boemeltrein naar droomland

Heb jij een droom? Zo’n droom die je gaat vervullen als je later groot bent of met pensioen bent gegaan? Die droom bedoel ik. En die droom raakt vaak in vergetelheid.. helaas. Zo’n droom heb ik ook, voor later. Onze dromen zijn vaak te groots of te ver weg waardoor ze geen plek in het heden krijgen. Hoe kan het toch dat we die...


Pagina:1|2|3|4|5|6|
    Uw internetbrowser is verouderd.

    Voor een goede weergave is een recente versie van uw browser vereist.