woensdag 16 januari 2019

Weggeefactie 1: Drink meer koffie

In ‘Drink meer koffie’ beschrijft Dr. Bertil Marklund verrassende inzichten om langer, gezonder en gelukkiger te leven. ‘Drink meer koffie’ is een praktische gids vol wijsheid uit Scandinavië, dé regio op het gebied van gezond en gelukkig leven.

De Zweedse arts Bertil Marklund ontkracht hierin diverse gezondheidsmythes. Zo is het drinken van koffie helemaal niet slecht voor ons – het verbetert juist de gezondheid! En een gebrek aan vitamine D eist jaarlijks meer slachtoffers dan huidkanker. Bertil Marklund legt uit op welke 10 gebieden we meer moeten focussen om ons leven te verlengen en ons geluk te vergroten.


In samenwerking met Kosmos Uitgevers mogen we drie exemplaren van dit boek weggeven. Deze weggeefactie loopt t/m dinsdag 29 januari. Winnaars worden woensdag 30 januari per e-mail geïnformeerd. Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd. Klik hier om mee te doen aan deze weggeefactie!

Let op: reacties via onderstaand formulier worden niet meegenomen


Geef hieronder uw reactie op dit nieuwsitem

Leave this one empty:
Naam:
Don't fill in data here:
Reactie:
Don't put anythin in here:
CAPTCHA Image
Neem de code over

Willibrord Schuurman - 10 maart 2019

One coffee a day, keep the doctor away!


silvia prins - 25 januari 2019

Ik vind het altijd leuk om tegenstrijdige stemmen over gezondheid te horen. Extra materiaal om dan zelf te bepalen hoe ik mijn eigen geluk een duwtje wil geven.


H de Wolf - 24 januari 2019

ik ben dol op koffie


Anna van der Schaaf - 23 januari 2019

Erg benieuwd naar fit boek


Hans vd Ploeg - 22 januari 2019

Met koffie start de dag. Heel beneiuwd naar de tips. Boek is dus erg welkom!


Heleen de Frel - 22 januari 2019

Als coach ben ik altijd nieuwsgierig naar tips om gelukkiger te leven.


Marianne Elbers - 21 januari 2019

Mijn oma had gelijk. ....


Dymphna Spijkerman - 21 januari 2019

Ik ben DOL op koffie en dus heel erg nieuwsgierig wat er over wordt geschreven : )


Carl Callewaert - 21 januari 2019

alleen al door met dit boek een rechtvaardiging te hebben voor mijn liefde voor koffie (en de bezorgde gezondheidsreacties van mijn collega's) trekt mij ontzettend aan


Ingrid Franx - 21 januari 2019

Bewuster, eenvoudiger, gelukkiger leven ...meer minder, en minder meer...daar ben ik in aan 't groeien benieuwd naar de tips in dit boek;!


Marcel - 20 januari 2019

En of het echt zo is, is koffiedik kijken. Ben erg benieuwd naar de inhoud van het boek.


Menno Pronker - 20 januari 2019

Ik wil wakker leven... daarom koffie!


Charlotte - 20 januari 2019

Ga ik inzetten in het kader van onze teamspirit


Gerard - 19 januari 2019

Goed begin van 2019.


rini - 19 januari 2019

De beste start van de dag


Els - 19 januari 2019

Interessant!


Ron Scheer - 19 januari 2019

Ik ben gek op koffie!


BTHJ Arends - 18 januari 2019

Altijd al gedacht!


Anton Boels - 18 januari 2019

Interessant!


Philippine Hohage - 18 januari 2019

Een van mijn beste vrienden, Herman Hiemstra, plaatst elke dag op Facebook een grappige post over koffiedrinken. Mocht ik het boek winnen, dan geef ik dat direct aan hem. Zonder twijfel zal hij dat plaatsen: hij is een bekende tekstschrijver en publicist.


Ewout Weeber - 18 januari 2019

Jag vill ha mer kaffe!


Thea Scholten - 18 januari 2019

interessant boek over maar een onderwerp: koffie


Karlijn Heinsbroek - 18 januari 2019

Stuur maar door!


jettie van den Houdt - 18 januari 2019

leuk


Hans Rietbroek - 18 januari 2019

Ben benieuwd


Hangyi - 18 januari 2019

lekker!


Marcella Spook - 18 januari 2019

-


Ria - 18 januari 2019

Wow dat is interressant, mogelijk een goed nieuw inzicht, dat past bij mijn gedachtegoed.


Laura - 18 januari 2019

Als ware koffieliefhebster en eveneens aanhangster van de positieve psychologie stroming, zou ik graag deze praktische gids ontvangen om uiteraard te lezen onder het genot van een lekker bakje koffie!


Henriette - 18 januari 2019

Interessant!


R.koens - 18 januari 2019

Een eerder bericht over ‘meer koffiedrinken’ al gebruiken ze in skandinavie een andere term was al zeer aansprekend dus ik ben zeer benieuwd!


Leonie Koers - 18 januari 2019

-


At van der Scheer - 18 januari 2019

Heb ik het dan intuïtief goed gedaan? Sterke zwarte koffie!!


Karen Veraart - 18 januari 2019

Met zo’n scandinavische naam als de mijne ben ik erg benieuwd naar de inzichten in dit boek


Chantal - 18 januari 2019

Na 25 jaar epilepsie lijkt het mij fantastisch als ik mijn 'leven kan verlengen en mijn geluk kan vergroten' met behulp van de inzichten uit dit boek!


Helma - 17 januari 2019

Graag!


Kirsten Lyklama - 17 januari 2019

Net een koffiebonen apparaat gekocht???? en coach in het MBO dus kom maar op????????


Michiel van den Anker - 17 januari 2019

Eindelijk 's een ander geluid dan altijd.. "drink 's wat minder.."... :-)


Marita van Polen - 17 januari 2019

Wat een bak!


Josefine Boertjens - 17 januari 2019

Ik ontvang graag dit boek voor mijn praktijk.


Marit - 17 januari 2019

lust ik toch geen koffie... maar misschien na het lezen van dit boek wel :)


Myra Gillon - 17 januari 2019

Dit boek past helemaal binnen mijn goede voornemens van dit jaar, nl aan mijn gezondheid werken. Het zou een mooie stimulans voor me zijn om vol te houden en het zou me meer inzicht kunnen geven in wat gezond leven inhoudt.


Joke Bruins - 17 januari 2019

.....koffieverslaafd....


Manon Erich - 17 januari 2019

Onder het genot van een kop koffie wil ik graag lezen over al die andere dingen waardoor je langer, gelukkiger èn gezonder kan leven. Die inzichten komen natuurlijk ook goed van pas in de coachgesprekken.


Ingrid v.d. Wel - 17 januari 2019

werkt vast ook voor een theedrinker


Eelke Solle - 17 januari 2019

Prima actie!


Els - 17 januari 2019

Eindelijk duidelijkheid over koffie ben benieuwd wat er in dit mooie boek staat Van bertil marklund


Diane Radstake - 17 januari 2019

Kopje koffie bij een goed gesprek! Persoonlijke aandacht! Goed idee!


Ria Wassink - 17 januari 2019

Wat leuk zou dit boek op mijn gesprekstafel staan (ik ben coach van docenten, die druk, betrokken (en soms ongelukkig) zijn... Groet!


Hannah Klomp - 17 januari 2019

De titel van dit boek trok direct mijn aandacht. Ik geniet erg van een lekker kopje espresso, maar drink het met mate en gedisciplineerd. Dit omdat er altijd gewezen wordt op de mogelijk negatieve effecten van koffie, maar ook omdat ik niet aan ongeacht wat verslaafd wil zijn. Ik ben heel nieuwsgierig naar de inhoud van dit boek en kom graag in aanmerking voor een weggeef exemplaar. Bijvoorbaat dank. K Z


Piet Hermans - 17 januari 2019

Leerzaam binnen mijn kring van ouderen die pleiten voor nog meer koffie drinken


Petra - 17 januari 2019

altijd al willen weten waarom mijn broer zoveel koffie drinkt!


Suzanne - 17 januari 2019

Als koffie addict ben ik erg benieuwd naar dit boek. Ben wel toe aan een gezonder leven.


Linda van Tuyl - 17 januari 2019

Geweldig om juist meer controversiële geluiden vanuit semi- wetenschappelijke hoek te horen! Ik houd ervan!


Dian Lens - 17 januari 2019

Mijn dochter Sofie is 24 en is pas wakker na een sterke bak koffie. Ze is verslaafd aan het goedje. Ik wil graag dat ze ook lang gezond en gelukkig leeft. Warme groet Dian Lens


DION DAMMAN - 17 januari 2019

Dat boekje wil ik wel eens lezen, met een kopje koffie en een koekje. :)


anneke geerse - 17 januari 2019

lijkt me heel inspirerend


Emily Leyer - 17 januari 2019

De titel van dit boek smaakt naar meer! Ben dus heel nieuwsgierig, naar meer koffie en nog meer geluk


S.B. Brilhuis - 17 januari 2019

In de Zweedse film ‘As it is in heaven’ is een scène waarin gezegd wordt ‘Koffie is ook belangrijk’ en op dat moment doet al het andere er even niet toe!


Els Filius - 17 januari 2019

Beste dr. Bertil Marklund, dank je voor deze kans om je boek te zien en te lezen. Ik kijk er naar uit; ook ik probeer gelukkig te leven en een kop koffie maakt mij altijd blij, en samen met iemand drinken maakt ook blij.


Jan Brinkman - 17 januari 2019

Wat een geruststelling: gewoon koffiedrinken en gelukzalige gevoelens ontwikkelen. Doet me denken aan Piggelmee in zijn huisje WelTevree en de plaatjesboeken van Douwe Egberts: "en dan is er koffie"; "koffie: daar maak je samen tijd voor"


Renate Willems - 17 januari 2019

Ik heb een koffieverslaving! En daar ben ik heel gelukkig mee. Lijkt me een verfrissend boek!


Lia Kemp Lassche - 17 januari 2019

Geluk vergroten is een mooi cadeau


Emmy van Egteren - 17 januari 2019

Lijkt me geweldig! Mijn dag kan niet zonder koffie.


Sacha Groot - 17 januari 2019

In een tijd waarin er steeds minder mag, er zoveel keuzes zijn en mensen zo kritisch naar elkaar en zichzelf zijn, geveld worden door burnouts en negatieve scenario's betreffende de toekomst van de wereld, is een boek met advies rondom wat er wél mogelijk is ons gelukkiger en gezonder te leven natuurlijk een must :-)


Jantien Hoogenhout - 17 januari 2019

Een praktische gids met tips om gezonder en gelukkiger te leven. Die wil ik!!!!! Niet dat ik nu zo heel ongezond en ongelukkig ben, maar ik sta wel op een kantelpunt in mijn leven, dingen veranderen in hoog tempo. Leuk en uitdagend, maar wat gezonde praktische tips kan ik echt wel gebruiken.


Paulien - 17 januari 2019

Ik hou van koffie en van Scandinavië! Van de titel wordt ik al gelukkiger..


Moniek - 17 januari 2019

Wie wil dat nou niet een gezond en gelukkig leven!!


Kristel de Vries - 17 januari 2019

Lijkt me interessant! En tegen een heerlijk kopje koffie zeg ik geen nee..


Toon Voorham - 17 januari 2019

Mag het ook thee zijn?


Tonny Adriaens- van der Ham - 17 januari 2019

lijkt me lekker!


Katrien Vandeputte - 17 januari 2019

Koffie is ongetwijfeld dé cement van netwerkende, gelukkige collega's.


Carin van Gelder - 17 januari 2019

Ik heb het leven zo lief! Mag het wat langer? Nou, graag! ????


Annette Vermaas - 17 januari 2019

In onze organisatie zijn we bezig met werkgeluk. De informatie in dit boek lijkt me een mooie aanvulling.


Ronald Kemp - 17 januari 2019

Kan ik eindelijk mijn collega's overtuigen van het kopen van een GOEIE koffiemachine


Franky Beyen - 17 januari 2019

Ik kan genieten van een lekkere tas. Tot nu toe stond op "mijn harde schijf" dat ik dat met mate moest doen. Graag lees ik iets waardoor ik mijn mate(n) mag uitbreiden.


Alice van Duffelen - 17 januari 2019

Een goede Gezondheid is de bodem van geluk? Tevredenheid is levenswijsheid? Ik hoop in dit boek de bevestiging hiervan te vinden. Hopelijk de vermelde tips toe te passen. En daardoor prettiger te kunnen leven. Dit boek is goed aan mij besteedt en daardoor hoop ik dat ik dit boek mag winnen.


Ankie - 17 januari 2019

Heerlijke titel!


Kathy De Clercq - 17 januari 2019

Niets beter dan een heerlijk geurende lekkere kop warme koffie!


Krista Saarloos - 17 januari 2019

Graag!


sonja - 17 januari 2019

Beste advies ooit, meer koffie drinken!


Geldhof kathy - 17 januari 2019

Ben geïnteresseerd!


Anja Jansen - 17 januari 2019

Leuke actie, ik vind het een intrigerende titel: drink meer koffie. Mijn moeder zei altijd: van koffie wordt je lelijk. Ik wil graag de mening van Marklund lezen.


kiki dortland - 17 januari 2019

een boek naar mijn hart!


Nettie Aarts - 17 januari 2019

Heerlijk, koffie mmmm


Jantien van Eldert - 17 januari 2019

Zonder koffie ben ik een stuk minder gelukkig, ben benieuwd naar het boek.


Katrien Dupont - 17 januari 2019

Wij zijn met onze organisatie sterk aan het inzetten op de ondersteuning van positieve gewoonten en gezonde work/live balance. Dit boek zou ons toffe inspiraties kunnen geven om enkele ludieke acties op te zetten.


Buys - 17 januari 2019

Eindelijk een geruststelling. Ik dacht dat ik mezelf voor de gek hield, maar ik functioneer beter na het kopje koffie. Alleen blijft het niet bij dat ene kopje. Tijdens mijn werk sta ik voor groepen deelnemers en haal ik mijn inspiratie uit de vele koffie. Ik heb geprobeerd om met water hetzelfde effect te krijgen maar dat werkte niet.


klaas Zijlstra - 17 januari 2019

Ik gun mijn kinderen een gelukkige, gezonde vader :-)


Peter Winkel - 17 januari 2019

Zo! Met deze nieuwe inzichten kan ik de collega's eindelijk eens proberen te overtuigen dat niet thee, maar juist koffie goed is voor zieke mensen :-)


Lea - 17 januari 2019

Leuk. Ben benieuwd.


Lex Grijseels - 17 januari 2019

Dagelijks drink ik behoorlijk veel koffie en ervaar het wel eens als speedpepper. Dan maak ik mij zorgen. Na mijn werk heb ik behoorlijke tijd nodig om "af te remmen". Dit boek wil dan graag lezen en die andere tips kunnen me misschien helpen om mezelf ook wat te bieden. Ben nl altijd gefocust op het verder helpen van anderen. Mogelijk kan ik mij van enig schuldgevoel af helpen bij het meer drinken van koffie.


Marit Lijnse - 17 januari 2019

Prikkelende titel, ik ben beniuwd naar de inhoud. Graag doe ik mee met de weggeefactie.


Ria - 17 januari 2019

Wat is gezond en wat niet? ik sta open voor nieuwe inzichten. Ga ik lekker lezen met kopje koffie erbij.


Rianne Malschaert - 17 januari 2019

Hier zou ik heel bij van worden. Ik ben de moeder van een koffiebrander... Wat een toepasselijke titel voor een ambitieuze zoon die naast zijn beroep als helikopterpiloot ook een eigen koffiebranderij bezit. Maar ook op moet passen dat hij niet teveel hooi op zijn vork neemt.


Anselien School - 17 januari 2019

Op dat inzicht drink ik graag! Een kop koffie dan ;-)


Yvonne Rietkerk - 17 januari 2019

De cardioloog verbiedt om koffie te drinken. Dat is onverdraagbaar:-). Graag overtuig ik hem met het tegendeel.


jaap wouda - 17 januari 2019

Zeer prikkelend en sta open voor deze inzichten


Margit Koning - 17 januari 2019

Ik kom graag in aanmerking voor het boek


Erna - 17 januari 2019

Gelukkig het is eindelijk bewezen.


adri apeldoorn - 17 januari 2019

In het belang van jullie gezondheid kom ik graag in aanmerking voor het boekje want Tip 1. Van weggeven wordt je gelukkig en is dus goed voor jullie gezondheid.


arnoud cornelissen - 17 januari 2019

Eindelijk een positieve onderbouwing voor mijn liefde voor koffie. Groet arnoud


Alida - 17 januari 2019

Lijkt me een mooi boek, een inspiratiebron voor mijn bedrijf Geluksmomentje delen (www.geluksmomentjedelen.nl).


Kees Denissen - 17 januari 2019

Heerlijk, een boek waarin gezondheidsmythes doorbroken worden, om toch gezonder en gelukkiger te worden!


Ben - 17 januari 2019

een bakkie troost


Manon Spaan - 17 januari 2019

Wat goed! Ik doe mee ????


Anke van der heide - 17 januari 2019

Ben heel nieuwsgierig want koffie vind ik wel heel lekker!


Mirjam Heesakkers - 17 januari 2019

Enorm benieuwd naar die Scandinavische wijsheden!


m snel - 17 januari 2019

Hoi Mijn vriendje drinkt veel koffie en sinds hij mij kent steeds minder, omdat ik veel thee drink en ook omdat gezegd wordt dat veel koffie drinken niet goed is. En zeker niet in de avond voor het slapen gaan. Maar dit boekje zegt dus iets anders, dat is leuk om te weten!


Daphne van Roon - 17 januari 2019

Dit boek lijkt me een zinvol kadootje voor mezelf..


Hetty Rouwette - 17 januari 2019

Met dank!


José van Helden - 17 januari 2019

Wij ontvangen graag dit boek voor ons documentatiecentrum, zodat we preventiefunctionarissen kunnen aanraden dit boek te lenen bij ons en hier van te genieten bij een lekker kopje koffie en dit weer te delen met andere voorlichters en burgers.


Eveline - 17 januari 2019

Ik lees deze weggeefactie terwijl ik mijn koffie drink en word meteen enthousiast! Ben ontzettend benieuwd naar de inzichten van deze arts...


Serna Widdershoven - 17 januari 2019

ik doe graag mee met de weggeefactie drink m eer koffie


Agatha Andela - 17 januari 2019

Nieuwe inzichten en perspectieven zijn altijd welkom om in beweging te blijven. Buiten de lijntjes kleuren met koffie erbij is helemaal geweldig!

    Uw internetbrowser is verouderd.

    Voor een goede weergave is een recente versie van uw browser vereist.