Onderzoek: Wat maakt dat medewerkers op hun werk in een 'flow' komen?

Als je in een 'flow' zit op je werk, dan blijf je moeiteloos geconcentreerd, presteer je optimaal, voel je je gelukkiger op je werk én ben je productiever. Fijn voor jezelf, maar óók voor de werkgever. Wat kan een werkgever doen om het 'in de flow raken' te bevorderen? En is dat genoeg? Een groep...

4 goede redenen om minder hard te werken

Hard werken is belangrijk en nodig om te komen waar je wil zijn, en geeft bovendien voldoening. Maar als je weekend nauwelijks lang genoeg is om bij te kunnen komen, werk je dan niet iets te hard? 4 legitieme redenen om het net even wat rustiger aan te doen. 1. Succes is (lang) niet het enige wat je gelukkig maakt Hoeveel je ook van je...

Video: What’s your happiness score?

How do you rediscover a happier, more purpose-driven (and less productivity-obsessed) self in the wake of the pandemic? Quiz yourself alongside work futurist Dominic Price as he lays out a simple yet insightful four-part guide to assessing your life in ways that can help you reconnect with what's really important. (bron: TED) ...

Pandemie eist zware tol van werkende vrouwen

Verhoogde werkdruk en het combineren van werk en privéleven tijdens de COVID-19 pandemie is voor veel werkende vrouwen een voedingsbodem voor grote ontevredenheid, aldus de uitkomst van een nieuw rapport van Deloitte: Women @ Work: A global outlook. Het rapport toont de gevolgen van de toegenomen verantwoordelijkheden voor werkende...

Ontspannen tijdens je werk: 5 tips

Je kunt niet werken zonder je te ontspannen. Klinkt veelbelovend, toch? Wie geen rustmomenten neemt, heeft meer kans om minder goede arbeidsprestaties te leveren of zelfs stress te krijgen. Zeker nu we vooral thuiswerken zijn de grenzen tussen werk en privé vervaagd. Het grote gevaar van het thuiswerken is dat je te weinig ontspant. Met...

Weggeefactie: Reis naar de bron

Reis naar de bron is een meeslepend verhaal over liefde, pijn en bezieling dat spirituele wijsheidstradities verbindt met moderne psychologische inzichten. David is op de vlucht voor de spoken uit zijn verleden, maar hij is op een dood punt beland. Machtige vijanden bedreigen hem en hij moet vrezen voor zijn leven. Trauma’s uit zijn...

Column: Positief politiek leiderschap

Het gonst in de politiek van de noodzaak voor een nieuw leiderschap. Pieter Omtzigt schreef daar recent een boek over en D66 maakte het tot de kern van hun verkiezingscampagne. Pieter Omtzigt (2021) wil een nieuw sociaal contract tussen overheid en burger; een sociaal contract dat uitgaat van de dienstbaarheid van de overheid tegenover de...

Gratis artikelen uit Persoonlijke groei

Tijdschrift Positieve Psychologie 2021-1

Persoonlijke groei is een intrigerend onderwerp. In het huidige tijdsgewricht is ‘aan jezelf werken’ buitengewoon populair, wat mede blijkt uit het grote aanbod aan zelfhulpboeken, training, en coaching op dit thema. Maar hoewel persoonlijke groei nu zeer in de belangstelling staat is de interesse voor dit onderwerp al veel ouder....

Persoonlijk welzijn vrijwel gelijk gebleven

Het persoonlijk welzijn van de Nederlandse bevolking is afgelopen jaar nauwelijks veranderd. In 2020 had 66,2% van de volwassenen een hoog persoonlijk welzijn. Dat is iets meer dan een jaar eerder; toen was dat 64,7%. De tevredenheid met het sociale leven is wel iets afgenomen. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het CBS van het onderzoek...