Nieuws
Weggeefactie: Onderzoekend leven
Van stressvol leven naar simpelweg zijn In dit boek nodigt Peggy van Stralen de lezer uit tot innerlijk onderzoek. Uitgangspunt is, dat je eigenlijk geen strijd zou hoeven voeren om jezelf te kunnen zijn. En toch is er bij veel mensen de overtuiging niet goed genoeg te zijn en hard hieraan te moeten werken. Het eerste deel van het boek...
Column Evelien Gubbels: Van overleven naar leven
Van overleven naar leven: een pleidooi voor bewust kiezen “Leef je je leven, of besta je alleen maar?” Het is een vraag die blijft hangen. Eén die pas echt binnenkomt als het leven je stilzet. Het is een vraag die me al jaren bezig houdt en die een grote rol in mijn leven heeft gespeeld. Niet alleen omdat ik zelf met...
Lees gratis deze zinvolle bijdrage aan de positieve psychologie
De positieve psychologie is begonnen, omdat de psychologie weliswaar sterk was in theorie, onderzoek en toepassingen met betrekking tot problemen en ziektes, maar weinig houvast bood voor inzicht in positieve aspecten van functioneren. Inmiddels is er veel kennis vergaard en toegepast over floreren, welbevinden, sterke kanten, positieve...
Mentale veerkracht: een gedeelde verantwoordelijkheid
Mentale veerkracht is essentieel voor iedereen die geconfronteerd wordt met stressvolle omstandigheden. Dit artikel benadrukt dat veerkracht niet alleen een persoonlijke eigenschap is die individuen ontwikkelen, maar ook een gedeelde verantwoordelijkheid van werknemer en werkgever. Het gaat niet alleen om hoe een individu zich aanpast aan...
Positieve humor in professionele begeleiding
Dit onderzoek verkent de rol van humor in professionele coaching, een onderwerp dat tot nu toe weinig aandacht heeft gekregen in wetenschappelijk onderzoek. Terwijl humor in therapie en counseling al bewezen effecten heeft, is er nog weinig bekend over hoe coaches humor gebruiken en welke impact dit heeft op het coachingsproces en de...
De Ockhamvraag: Zin versus geluksgevoelens?
>> De Ockhamvraag verscheen van 2015 - 2021 in het Tijdschrift Positieve Psychologie en is gratis te downloaden op www.ProfessioneelBegeleiden.nl. Volgens Van Ochkam (1288-1347) mogen er aan wetenschappelijke theorieën geen aannames worden toegevoegd die niet strikt noodzakelijk zijn. In deze rubriek beantwoordde Hein Zegers...
Als geluk niet vanzelf komt: zo geef je jezelf een duwtje in de goede richting
Sommige mensen lijken altijd in een goed humeur, alsof ze zijn geboren met een roze bril op. Maar wat als jij dat niet bent? Geen zorgen – er is niets mis met jou. Geluk voelt voor de één vanzelfsprekender dan voor de ander, en dat heeft deels met aanleg te maken, zeggen experts. Gelukspsycholoog Josje Smeets legt uit...
Video uit de oude doos: Mijn geniale inzicht (Jill Bolte Taylor)
Taylor vertelt het publiek dat ze haar carrière heeft gewijd aan het bestuderen van de hersenen omdat bij haar broer schizofrenie was vastgesteld. Op een dag ontdekte ze echter dat ze ook een hersenaandoening had die werd veroorzaakt door het knappen van een bloedvat. Daarna beschrijft ze het publiek wat er in haar hoofd omging...
Growth mindset-interventies versterken overtuigingen, maar niet de leerprestaties
Programma's gericht op een growth mindset zijn succesvol in het overtuigen van kinderen dat intelligentie niet iets is dat vastligt, maar iets dat je kunt ontwikkelen. Dat leidt echter niet automatisch tot betere leerprestaties in een rekentaak. Dat ontdekte promovenda Dagmar Platte, samen met Kate Xu en Renate de Groot van de faculteit...
Hoe verveling op het werk je gelukkiger maakt…
Geeuw jij jezelf soms ook doorheen de werkdag? Goed bezig! Wat verveling tijdens de werkuren hoeft niet per se zo negatief te zijn, meer nog: wie het op tijd en stond wat rustiger aan doet, zorgt goed voor zichzelf én z’n baas. Van druk-druk-druk naar slow down Het druk-druk-druk-virus is alomtegenwoordig op de werkvloer....