Blogs
Bloggers blijven u informeren over de stand van zaken over Positieve Psychologie. Wilt u op de hoogte blijven meld u dan aan voor ToPPics de gratis nieuwsbrief.
Adviesrubriek: Lieve Positieve
Na corona: verbinding zonder handen schudden
De positieve psychologie gaat over hoe we het beste uit onszelf en anderen kunnen halen. Over het versterken van mogelijkheden om een plezierig, goed en zinvol leven te leiden, ook al zit het soms tegen. De positieve psychologie gaat over het van elke dag niet de beste, maar de best mogelijke dag maken. In deze nieuwe rubriek kun je...
Blog: Ongecontroleerde zelfcontrole
Al sinds de oudheid wordt zelfcontrole, zij aan zij met haar broertje de ratio, gezien als hét onderscheidend vermogen van mensen ten opzichte van dieren. Dieren geven toe aan hun angsten, verlangens en driften, terwijl mensen in staat zijn om over hun angsten heen te stappen, hun verlangens uit te stellen en hun driften te bewaren voor...
Column: Gelukkiger met ‘goede daden’?
‘Elke dag een goede daad’ klinkt de leuze al decennia lang bij de Scouts. Een oude dame de straat over helpen, een bloem geven, een deur openhouden, in het openbaar vervoer jouw zitplaats afstaan, een complimentje geven, … Dit idee werd tot een positieve psychologie interventie omgevormd en aan effectenstudies onderworpen....
Nieuwe rubriek: Lieve positieve...
Jij bent de expert van je eigen leven: jij weet wat werkt en wat niet werkt
De positieve psychologie gaat over hoe we het beste uit onszelf en anderen kunnen halen. Over het versterken van mogelijkheden om een plezierig, goed en zinvol leven te leiden, ook al zit het soms tegen. De positieve psychologie gaat over het van elke dag niet de beste, maar de best mogelijke dag maken. In deze nieuwe rubriek kun je...
Token economy; een muntje voor positief gewenst gedrag
Het nieuwe jaar is weer begonnen en de goede voornemens liggen weer klaar om mee van start te gaan. Nieuw gedrag aanleren duurt ongeveer drie maanden voor dit een gewoonte is geworden. En dan nog kun je makkelijk in oud gedrag vervallen, we kennen het allemaal wel. Hoe pak je dit aan zodat het behalen van je gestelde doelen dit jaar wel gaat...
Warm digitaal: positief & verbindend communiceren via het internet
Waar vroeger een spontaan bezoekje aan huis bij vrienden een vanzelfsprekende manier van contact hebben was, zo is whatsappen in de huidige tijd de methode geworden om verbinding te houden met vrienden, familie, sport- , en hobbygroepjes en zelfs met de gemeente of de bakker. Zelf whatsapp ik ook dagelijks, met vrienden, bekenden en...
Ockhamvraag: Wat is bevlogenheid?
Het is de ultieme droom van menig leidinggevende: een team vol bevlogen werknemers. Maar wat is nu precies een bevlogen werknemer? Dat is de Ockhamvraag die we hier wetenschappelijk proberen te beantwoorden, zo eenvoudig mogelijk maar niet eenvoudiger dan dat: wat is ‘bevlogenheid’? Deze rubriek verschijnt elk kwartaal...
Column: Positief creatief
Hoe kun je het creatieve brein actief houden?
Onlangs heb ik een nieuwe macrolens gekocht voor mijn camera omdat de wereld van de macrofotografie mij erg interesseert. Voor mijn gevoel komt er veel in samen: creativiteit, het outside-the-boxdenken en je fantasie lekker op de loop laten gaan. Ik heb de nieuwe lens inmiddels twee maanden in huis en ik heb er nog maar weinig mee gedaan. En...
Column: Spelen op het werk met TA
(Psychologisch) Spel is een concept uit de transactionele analyse (TA). We zeggen weleens: ‘Speel geen spelletjes met me’ en dan bedoelen we ‘wees eerlijk en zeg wat je op je hart hebt’. De TA gaat ervan uit dat de ervaringen die je als kind in je vroege jeugd hebt opgedaan, bepalend kunnen zijn voor je gedrag in je...
Column: Slimmer investeren in het welbevinden van leerlingen
Geluk is niet tweederangs
De lockdown heeft leerachterstanden veroorzaakt en het welbevinden aangetast. Minister Slob stelt daarom nu miljarden beschikbaar aan het onderwijs om beide problemen op te lossen. Dit lukt het beste als je welbevinden serieus neemt als doel op zich. "In deze tijd van corona is het extra belangrijk om ook te investeren in het...