Blog: Beweegredenen en elke stap telt

Sinds een aantal maanden heb ik een nieuw smartphone waar een healthapp op geïnstalleerd is. Het leek mij wel boeiend om te zien hoeveel ik werkelijk beweeg op een dag. Bij aanvang van een fietstocht op de mountainbike zette ik de app aan. Zo kon ik achteraf de gemaakte kilometers bekijken, mijn snelheid en de verbruikte calorieën...

Column: Kunst en positieve psychologie

Gelukkig, er komt extra geld voor de kunsten. Begin september werd duidelijk dat tot de zomer van 2021 nog eens bijna een half miljard euro wordt uitgetrokken om de schade van de coronacrisis in de kunsten te kunnen opvangen. In mijn betrokkenheid bij het klassieke muziekfestival, het Stiftfestival, dat elk jaar eind augustus plaatsvindt,...

Een virus pandemie heeft altijd een mentale pandemie in zijn kielzog.

Ik weet het, het is nog te vroeg om al terug te kijken op de corona pandemie. Toch ben ik er benieuwd naar of de gemeenschap van geïnteresseerden in positieve psychologie daar al wat lessen heeft geleerd. Hoofdzaken Voor mij springen er een paar hoofdzaken uit. In het algemeen valt me op hoezeer de hele wereld eigenlijk niet was...

Onderzoek

Positief in actie voor de Sustainable Development Goals

Deze blog beschrijft hoe het onderzoek ‘Positief in actie voor de SDGs’ van Verenigde Positieve Initiatieven wil bijdragen aan een mooiere wereld. Is positief gedrag de sleutel voor individuele activiteiten? Draag bij aan kennis door mee te doen, voor jezelf en voor de wereld. De wereld mooier in 2030 In 2015 formuleerde de...

Corona, positieve psychologie en geestelijke gezondheid

Zorg bij psychische problemen door Corona blijft achter

Kan de positieve psychologie bijdragen aan onze omgang met het Corona virus? Deze pandemie heeft natuurlijk voor ons allemaal ingrijpende gevolgen. Voor veel mensen is het niet makkelijk om goed overeind te blijven door hun persoonlijke zorgen en zorgen over dierbaren en over hun werk. Voor anderen betekent het virus dat ze een...

Meer werkplezier

De positieve psychologie is de wetenschap die probeert de vraag te beantwoorden welke omstandigheden welbevinden en ontplooiing bevorderen. Die vraag is voor elk van ons persoonlijk van belang maar ook maatschappelijk. Relaties, opvoeding, school, werk, de gezondheidszorg, het welzijnswerk, gemeentes, overheidsbeleid, zijn alle voorbeelden...

Boekrecensie: Parels in de modder

Worstel je met verslavingsproblemen of is er iemand in je omgeving die een verslaving heeft? Mogelijk kan dit boek je helpen hier beter mee om te gaan. Op de donkere kaft staat een parel boven de titel - parels in de modder – afgebeeld. Een krachtige titel met een krachtige en ondersteunende kaft. Het boek bestaat uit twee delen...

SMART 2019

En toen was het 2019. Vele van ons hebben het nieuwe jaar ingeklonken met een tas vol goede voornemens en kijken met een optimistische blik naar 2019. Voornemens over onze leefstijl, ambities en genieten van de mooie dingen van het leven, roepen onze naam. Onze voornemens lijken zo goed en haalbaar en toch lijkt het vaak te mislukken. En...

Positieve emoties actief op de agenda

De dagen zijn korter en een lichte somberte kan de kop opsteken na deze prachtige, hete en vooral lange zomer. In plaats van te genieten van het buitenleven kluisteren we ons nu voor de buis, op de bank met een warme deken en een hete kop thee. Dat is knus en troostend maar wat als de passiviteit toeslaat en je niet meer weet wat je kan doen...