Nieuws
Een leven vol geluk en focus: hoe intentioneel te leven
Hoe leef je een goed, gelukkig en betekenisvol leven? Journalist en ondernemer Ernst-Jan Pfauth schreef hier een boek over – Intentioneel leven – en legt uit wat dit precies inhoudt: “Intentioneel leven is elke dag je aandacht proberen te verleggen van dingen die je niet gelukkig maken, gelukskrakers, naar dingen die je wel...
Podcast luistertip: Waarom we blij mogen zijn dat we ooit doodgaan (Damiaan Denys)
Stel dat we écht voor eeuwig zouden doorleven. Als al die dingen die we doen om het einde uit te stellen écht zouden werken: zou het leven zelf dan nog wel leuk zijn? Blijft iets leuk als je het altijd weer opnieuw kunt doen? Psychiater Damiaan Denys (Universiteit van Amsterdam) vindt van niet. Want zonder eindigheid verliest...
Positiever op de werkvloer? Zo zorg je er zelf voor
Positieve impulsen geven energie en werkplezier, te veel negatieve invloeden kunnen burn-outs veroorzaken. Hoogleraar Marianne van Woerkom vertelt hoe individuen en leidinggevenden de glimlach op de werkvloer kunnen versterken. In haar oratie vorig jaar noemde Marianne van Woerkom het tijd voor organisaties om het welbevinden van hun...
Sociale jetlag nauwelijks invloed op ons geluk
Het ritme van school en werk strookt vaak niet met onze ‘biologische klok’. We horen regelmatig dat zo’n sociale jetlag slecht zou zijn voor ons welbevinden. Maar klopt dat wel? Biologisch psycholoog Anne Landvreugd en collega’s concluderen in dit onderzoek dat er nauwelijks verband is tussen sociale jetlag en je...
Video uit de oude doos: De verrassende wetenschap van geluk (Dan Gilbert)
Gilbert duikt in een discussie over de evolutie van het menselijk brein. Een van de redenen dat het menselijk brein in twee miljoen jaar verdrievoudigd is, is dat het nieuwe structuren heeft gekregen, vooral de prefrontale cortex. Deze functie is niet zomaar een eigenzinnige functie; het is een venster om de mensheid op een dieper niveau te...
Oude grenzen van het Romeinse Rijk beïnvloeden welzijn en persoonlijkheid nu
Waarom zijn mensen in sommige regio’s gelukkiger en gezonder dan in andere? Voor het eerst legt een internationaal team van historici, psychologen en economen een verband tussen de grenzen van het oude Romeinse Rijk en huidige regionale verschillen in persoonlijkheid, gezondheid en welzijn. ‘Onze studie toont aan dat historische...
In welke landen zijn werknemers het gelukkigst?
In de jaarlijkse European Workforce Study wordt de Europese bedrijfswereld en haar werknemers onder de loep genomen. De studie bevraagt 26.450 werknemers in 20 Europese landen naar hun werkomstandigheden en geeft dus een goed beeld van werkgeluk in Europa. Net zoals bij het algemene geluk, verbaast het niet dat de Scandinavische landen hoog...
Weggeefactie: De pijl in mijn oog
Hoe ik mijn jeugdtrauma overwon Op een doodgewone dag loopt de achtjarige Jan met twee vriendjes van school naar huis tot hij oog in oog staat met een klasgenoot en zijn pijl en boog. Eén schot bepaalt de rest van zijn leven. Jan schreef een aangrijpend en inspirerend boek over hoe dit jeugdtrauma de rest van zijn leven heeft...
Column Alje Bosma: Anders?
Even heb ik er aan gedacht om mijn naam te veranderen in Anders. Waarom als Alje verder gaan terwijl ik anders ben? Ergens is het ridicuul dat wij een naam dragen omdat we allemaal teruggaan naar de plaats waar we niets meer van of over onszelf weten. Nou heb ik de mazzel gehad dat ik daar al een keer geweest ben, de zwaartekracht of...
Lees gratis artikel over Positieve Psychologie versus ACT
Lees nu gratis het gesprek van Barbara Fredrickson en Steven Hayes over Positieve Psychologie en ACT Beste lezer, voor u ligt het allerlaatste nummer van het Tijdschrift Positieve Psychologie (TPP). Na tien mooie jaren heeft de redactie besloten om het hoofdstuk van dit digitale vakblad af te sluiten. Een mooi moment om terug te...