Gratis artikelen uit Positief samenleven

Tijdschrift Positieve Psychologie 2021-2

Samenleven maakt ons gelukkig. Alleen zijn maakt ons kwetsbaar. Eenzaamheid en isolatie zijn per definitie een bedreiging voor ons welzijn. Deze effecten van eenzaamheid op de gezondheid, ons functioneren en zelfs onze uiteindelijke levensverwachting zijn menigmaal onderzocht. Positieve psychologie onderzoekt waarom we floreren en leert...

Vitaliteit zorgt voor veerkracht, continuïteit en groei

Nederlandse werkgevers zien investeringen in vitaliteit als cruciaal bij het winnen van de ‘war for talent’ waar veel organisaties mee kampen. Ruim 6 op de 10 werkgevers (62%) denkt dat deze investeringen een positieve impact hebben op het verhogen van de medewerkerstevredenheid, 4 op de 10 (39%) ziet eenzelfde positieve impact op...

Blog: Waardering en dankbaarheid in vriendschap

Afgelopen maart is een goede vriendin van mij 65 jaar geworden. Dit kon ze helaas niet groots vieren vanwege de coronapandemie. Ze besloot om de komende maanden bij al haar vrienden langs te gaan en voor ze te koken. Als cadeau wilde ze graag dat we tegen iemand iets zouden zeggen, wat je eigenlijk al heel lang had willen zeggen tegen diegene....

Onderzoek: Wat maakt dat medewerkers op hun werk in een 'flow' komen?

Als je in een 'flow' zit op je werk, dan blijf je moeiteloos geconcentreerd, presteer je optimaal, voel je je gelukkiger op je werk én ben je productiever. Fijn voor jezelf, maar óók voor de werkgever. Wat kan een werkgever doen om het 'in de flow raken' te bevorderen? En is dat genoeg? Een groep...

4 goede redenen om minder hard te werken

Hard werken is belangrijk en nodig om te komen waar je wil zijn, en geeft bovendien voldoening. Maar als je weekend nauwelijks lang genoeg is om bij te kunnen komen, werk je dan niet iets te hard? 4 legitieme redenen om het net even wat rustiger aan te doen. 1. Succes is (lang) niet het enige wat je gelukkig maakt Hoeveel je ook van je...

Video: What’s your happiness score?

How do you rediscover a happier, more purpose-driven (and less productivity-obsessed) self in the wake of the pandemic? Quiz yourself alongside work futurist Dominic Price as he lays out a simple yet insightful four-part guide to assessing your life in ways that can help you reconnect with what's really important. (bron: TED) ...

Pandemie eist zware tol van werkende vrouwen

Verhoogde werkdruk en het combineren van werk en privéleven tijdens de COVID-19 pandemie is voor veel werkende vrouwen een voedingsbodem voor grote ontevredenheid, aldus de uitkomst van een nieuw rapport van Deloitte: Women @ Work: A global outlook. Het rapport toont de gevolgen van de toegenomen verantwoordelijkheden voor werkende...

Ontspannen tijdens je werk: 5 tips

Je kunt niet werken zonder je te ontspannen. Klinkt veelbelovend, toch? Wie geen rustmomenten neemt, heeft meer kans om minder goede arbeidsprestaties te leveren of zelfs stress te krijgen. Zeker nu we vooral thuiswerken zijn de grenzen tussen werk en privé vervaagd. Het grote gevaar van het thuiswerken is dat je te weinig ontspant. Met...

Weggeefactie: Reis naar de bron

Reis naar de bron is een meeslepend verhaal over liefde, pijn en bezieling dat spirituele wijsheidstradities verbindt met moderne psychologische inzichten. David is op de vlucht voor de spoken uit zijn verleden, maar hij is op een dood punt beland. Machtige vijanden bedreigen hem en hij moet vrezen voor zijn leven. Trauma’s uit zijn...