Een voorspoedig en gezond nieuw jaar!

Als redactie van het Tijdschrift Positieve Psychologie wensen we u zeer van harte een heel goed 2016 toe. Een nieuw jaar biedt toch ook weer kansen om een nieuwe start te maken. Dat begint al met het plezier van een nieuwe maagdelijke agenda waar je je afspraken voor het komende jaar netjes in zet. Mensen zijn toch wel heel optimistisch...

Betrokkenheid

Onlangs werd de tweede conferentie Positieve Psychologie gehouden in Bussum, met als thema ‘sterke kanten. De dag was zonder meer een groot succes door de kwaliteit van de presentaties en door het grote aantal enthousiaste deelnemers. Zij hebben het congres ook positief beoordeeld met een gemiddelde waardering van 7,9. Daarmee was...

Geluk zit in een verhaal

Stel je voor dat je opgroeit zonder de persoonlijke verhalen van je ouders of grootouders te kennen. Dat je eigenlijk bijna niets weet van het leven van je ouders voordat ze elkaar ontmoetten. Dat je als kind vermoedt dat je er ook niet naar moet vragen, omdat je aanvoelt dat er geen– of erger – een boos antwoord komt. Wat...

Ockhamvraag

Maakt fietsen gelukkig? Of fietsen we nu wat kort door de bocht?

Op eigen kracht. Ons verplaatsen met de fiets. In Vlaanderen en Nederland doen we het massaal. Maar worden we daar nu gelukkig van, van al dat peddelen? Op die hamvraag zoeken we hier een antwoord. Een wetenschappelijk antwoord, volgens het principe van het scheermes van Ockham: zo eenvoudig mogelijk, maar niet eenvoudiger. Maakt fietsen...

De onvrijwillige sponsorloop

of hoe de mensen uit Wunsiedel de neonazi’s overwonnen

Als wetenschapper ben ik natuurlijk strikt voor evidence-based werken; projecten moeten zijn gebaseerd op theorie en middels wetenschappelijke studies moet hun effectiviteit zijn aangetoond. Toch is een stiekeme hobby van mij is om projecten te ontdekken, die inzichten vanuit de positieve psychologie gebruiken, zonder dat de...

Hoe het geluk naar mijn dorpje kwam

Wat is geluk?

Veel slimme mensen hebben daar al over nagedacht en als je naar de eerste definities kijkt zie je begrippen als positieve gevoelens, levenstevredenheid en positief functioneren. De socioloog Corey Keyes was de eerste die stelde dat ook sociaal welbevinden nodig is om echt te kunnen floreren1. Daar hoort bij zich deel te voelen van een groter...

Drie gewoonten van effectieve gedragsbeïnvloeding

Stephen Covey’s beroemde boek ‘The 7 Habits of Highly Effective People’ is reeds 25 miljoen keer over de toonbank gegaan. Zijn er door dit boek ook zoveel miljoenen effectieve mensen bijgekomen? Hoeveel mensen hebben de eigenschappen uit dat boek daadwerkelijk tot gewoontes ontwikkeld? En waar merken we dat aan? Lees het...

‘Making Slough Happy’ – geluk is te leren

Marga Rijken

Tien jaar geleden heeft de BBC onderzoch of ze de meest ongelukkige stad van Groot Brittanie – Slough – gelukkiger kon maken. Met een waaier aan interventies en een wetenschappelijk team werd dit ervaringsgericht onderzocht en in vier afleveringen aan ons gepresenteerd. Ze waren er vroeg bij. Positieve psychologie stond nog in de...

De Maakbare maatschappij

Robert Erdbrink

Verheugd hoorde ik van de plannen om een tijdschrift voor positieve psychologie op te richten. Vanuit mijn vakgebied ben ik me al jaren bewust van de kracht van positieve gevoelens en emoties en het effect dat deze hebben op onze fysiologie. In deze blog zal ik vooral spreken over gevoelens, en daarbij doel ik dan op bewust beleefde...